Azt érzed, hogy elakadtál az életedben, mert túl sok időt foglalkoztál másokkal és most rajtad a sor, de már azt sem tudod Te ki is vagy valójában? Úgy gondolod semmi önbizalmad és erőd nincs ahhoz, hogy változtass és új utakat fedezz fel az életedben? Talán már jelentkeznek az alvászavarok, a szorongás, az állandó feszültség, amik megkeserítik mindennapjaidat?
Ha magadra ismertél és te is hasonlót élsz át, akkor két lehetőség közül választhatsz:
Az egyik, hogy megtanulsz együtt élni a problémáddal, ahogyan eddig is próbáltad és viszed tovább a terhet.
A másik út, hogy felvállalod a változtatással járó félelmet és leteszed a terhet.
Az elsőt rövid távon könnyebb csinálni, de hosszabb távon akár meg is ölhet, mert lelkileg és fizikailag tönkretesz.
A második rövid távon sokkal félelmetesebbnek látszik, mert nagyobb elhatározást igényel, de hosszabb távon esélyt ad, hogy egészségesen, harmonikusan és boldogan élj, önmagadként.
Ha nem hozol tudatos döntést, akkor automatikusan az első megoldás mellett maradsz, nem tudod megúszni, hiába dugod homokba a fejed. Ha tudatosan döntesz, akkor pedig jó eséllyel a másodikat választod.
Nem létezik olyan, hogy te nem tudod vagy neked nem lehet, a te helyzeted más.. stb.
Ez hárítás, menekülés a probléma felvállalása elől. Aki úgy gondolja, hogy a körülményei miatt nincs lehetősége változtatni az racionalizálja a felelősség nem vállalását.
Nem mert dönteni, ezért automatikusan az első opció érvényesült nála. Utólag pedig elkezdte megmagyarázni, miért ez történt, hogy ne kelljen szégyenkeznie saját maga előtt.
Bármikor dönthetsz úgy, hogy vállalod a felelősséget és véget vetsz a nyomasztó állapotnak. Ehhez viszont először el kell ismerned, hogy ahhoz a helyzethez, amiben vagy a Te döntéseid vezettek.
Még akkor is ha félelemből vagy önbizalom hiányból hoztad meg őket, mert évek múltán nem fog megnyugtatni téged ez az érvelés.
Csak azt fogod sajnálni, hogy miért nem néztél szembe a félelmeiddel és vállaltad a felelősséget.
A változtatás nem zökkenőmentes, ne várd azt, hogy lesz egy tökéletes pillanat, amikor készen állsz. A fejlődés mindig fájdalommal jár és leckékkel, amiket minél előbb megtanulsz, annál könnyebben veszed majd az akadályokat.
Ha viszont félsz az ismeretlentől, akkor csak tehetetlenül nézed, ahogy elhalványulsz és lassan ez az egészséged rovására megy.
Van viszont számodra egy igen jó hírem: Sokkal több erő van benned, mint hiszed!
Használd ezt az erőt arra, hogy a félelem ellenére mész előre és később hálás leszel magadnak, amiért ilyen bátor voltál. A nem döntés sosem vezet tudatos, boldog élethez.
Nehéz azonban úgy elindulni, hogy nincs mögötte megfelelő tudás és eszköz a kezedben. A megfelelő tudás elengedhetetlen, hogy hatékonyan tudj bátorságot növelni, mert egyre magabiztosabbá tesz.
Hatalmat ad az életed felett és könnyebb lesz irányítanod, ha tudod, hogy mikor mit kell tenned, ha megtanulod hogyan működsz, mi az, amihez ragaszkodj és mi az, ami csak az energiádat viszi, mikor és hogyan kerüld el a stresszt, hogyan őrizd meg testi-lelki egészségedet.
Ehhez a tudásanyag elsajátításához tudatosságra van szükséged, hogy valóban megértsd a jelentőségét.
A segítség nálam, a döntés nálad van.
Ha elég elkötelezettnek érzed magad és elhatároztad, hogy változtatsz, akkor írj nekem vagy foglalj időpontot konzultációra.
Arra számíthatsz ha létrejön köztünk az együttműködés, hogy én leszek, aki segít rakéta üzemmódba kapcsolni, az útjelző ha letérnél az útról, a világítótorony ha elhomályosodna előtted a cél.
Ne feledd, hogy az érdem mindig a Tiéd. Nem a megmentőd vagyok, mert Te válsz saját magad megmentőjévé. A programom végén nem fogod érezni, hogy a segítségemre szorulsz, mert kellően megerősödsz önbizalomban és önértékelésben ahhoz, hogy a közös munka során alkalmazott eszközöket magabiztosan használva megteremtsd azt az életet, amire igazán vágytál.