Időpontfoglalás

Elmúlt a szorongás, tele lettem energiával és önbizalommal.

Mikor megkerestem Zsuzsit, már fél éve nagyon nem voltam jól. A lelki problémáim mellett pánikrohamok is megjelentek nálam. Fogalmam sem volt, hogy mi bajom van, de éreztem, hogy már nagy a baj. Válaszokat akartam a történtekre és szerettem volna jobban lenni. A tünetek hónapról hónapra egyre sűrűbben jelentek meg, mígnem már minden naposak nem lettek. Egész nap a mellkasomon ült a szorongó érzés, rettegtem az új na

Tari Viktória

(Viki videós visszajelzését megnézheted facebook csoportomban is. Nagyon hálás vagyok neki, hogy vállalta arcával, nevével együtt.)

„Mikor megkerestem Zsuzsit, már fél éve nagyon nem voltam jól. A lelki problémáim mellett pánikrohamok is megjelentek nálam. Fogalmam sem volt, hogy mi bajom van, de éreztem, hogy már nagy a baj. Válaszokat akartam a történtekre és szerettem volna jobban lenni. A tünetek hónapról hónapra egyre sűrűbben jelentek meg, mígnem már minden naposak nem lettek. Egész nap a mellkasomon ült a szorongó érzés, rettegtem az új naptól, mikor reggel kinyitottam a szemem. Egyedül csak alvás közben nem éreztem a félelmet. Nem szerettem emberek között lenni, nem mentem sehová csak a munkába, azt is kínkeservesen tudtam megtenni. Féltem, hogy a pánikrohamok miatt mindent elveszítek. Még a józan eszemet is.

Mikor elkezdtük az együttműködést sok dologban megvilágosodtam. Például, hogy minden, ami történik velem lelki eredetű, minden miattam romlott el, hogy azért vagyok rosszul, mert üzen a testem, hogy változtassak, mivel így nem jó neki.

Eldöntöttem, hogy változtatok, mert újra jól szeretnék lenni, mert így nem bírom tovább. Tudtam, hogy minden egyes porcikámmal akarnom kell a változást, az elengedést, különben mit sem ér és elhatároztam magam, csináltam, amiket megbeszéltünk és csak a gyógyulásomra tudtam koncentrálni. Zsuzsi megtanította nekem, hogy tudom irányítani a gondolataimat.

Együtt minden elakadásomat felszínre hoztuk, kitisztultam belül és elkezdtem hinni az újban. Elindultam az önismeret útján. Elkezdtem látni és érezni a fontos és értékes dolgokat. Napról napra jobban lettem. Már nem féltem felkelni, kezdett visszatérni a lelkembe a jókedv. Elmúlt a szorongás, tele lettem energiával és önbizalommal.

Újra tudtam szívből mosolyogni. Olyan, mintha kaptam volna egy új esélyt és rettenetesen élvezem. Jó érzés jól lenni. A pánikrohamok elmúltak és úgy gondolom, hogy nem is tudnám már őket újra előidézni. Ez mind annak köszönhető, amit Zsuzsitól kaptam és tanultam és hogy végig mellettem volt, hitt bennem, hogy meg tudom csinálni. Köszönök mindent Zsuzsi!”

És a legfontosabb, amit tanultam Tőle, hogy JÓ JELEN nélkül nincsen jövő.

A Zsuzsával töltött 2 hónap nagyon sokat segített nekem.Első perctől megtaláltuk a közös hangot és Zsuzsának nagyon jó humora van.Nagyon furcsa volt, hogy nem dobott ki 45 perc után, mint általában, ahogyan a pszichológusok szokták, Őt valóban érdekli a problémád.Noha én nem kifejezetten vagyok spirituális beállítottságú személy mégis Zsuzsa érte el a legtöbb eredményt nálam.Nagyon jól tudja szemléltetni azt az élet

Fábián Nóra

Pár hét alatt sikerült leküzdenem a félelmeimet és újra önállónak és magabiztosnak érzem magam.

Mielőtt találkoztunk volna nem mertem egyedül kocsiba ülni, nem mertem elmenni bevásárolni. Egyik napról a másikra jött egy érzés, hogy nem tudok önállóan közlekedni.Ez nagyban megnehezítette a mindennapi életem.A Zsuzsival való munka segített abban, hogy visszataláljak régi önmagamhoz.Segített megtalálni a probléma forrását, és kezelni a nehéz helyzeteket.Pár hét alatt sikerült leküzdenem a félelmeimet és újra önáll

Király Viktória

Most jó az út, jó az irány, nem engedem el senki kedvéért!

Zsuzsával való együttműködésünk kezdetén már nagyon mély ponton voltam az életemben.Mindennapi szorongással és az ezzel járó összes testi tünettel küzdöttem, amely az egész napomra rányomta a bélyegét.Alapjában véve az emberek kívülről mégis egy vicces , jó kedélyű lányt láttak, már csak akkor, amikor képes voltam ebben az állapotomban emberekkel találkozni anélkül, hogy ebből ők bármit is érzékeljenek. Egy teljesen

Eszenyi Ágnes

„Zsuzsával való együttműködésünk kezdetén már nagyon mély ponton voltam az életemben.

Mindennapi szorongással és az ezzel járó összes testi tünettel küzdöttem, amely az egész napomra rányomta a bélyegét.

Alapjában véve az emberek kívülről mégis egy vicces , jó kedélyű lányt láttak, már csak akkor, amikor képes voltam ebben az állapotomban emberekkel találkozni anélkül, hogy ebből ők bármit is érzékeljenek. Egy teljesen más valóságot mutatni magamból, mint amit legbelül éreztem. Ez nagyon sok energiámat felőrölt és így kellett elvégezni a mindennapi tennivalóimat.

Belül sírtam, ordítottam, segítségért kiáltottam, a külvilág pedig csak egy vicces lányt látott. Mindennap belehaltam!

Aztán rátaláltam Zsuzsára, elkezdtem olvasni a bejegyzéseit és eljött a pillanat, amikor azt éreztem, hogy ennek vége, tenni kell önmagamért, nem tudok így tovább élni. Együttműködésünk kezdetén mély sebek, ellenállások, elvárások, ítéletek, ítélkezések a világról, önmagamról és más emberekről, fix nézőpontok és hatalmas falak kerültek a felszínre.

A program kérdései nagyon sok mindent a felszínre hoztak.

Elkezdett tudatosulni bennem, hogy áldozatként élem az életemet.

Önmagam áldozataként, a múltam és a múltamból hozott nézőpontok áldozataként.

Ekkor elkezdtünk ezeken közösen dolgozni, hogy átírjuk a hiedelmeimet és leengedjük a falakat, amelyeket a hosszú évek alatt építgettem. A negatív gondolataimat, amelyek automatikusan kapcsoltak be minden ébredésnél, amik miatt olyan fájdalmasak voltak a reggeleim, hogy legszívesebben néha meghaltam volna.

Már a legelső beszélgetéstől könnyedebbnek éreztem magam, de ami utána következett, hétről hétre csak kapkodtam a fejem…

Sorra jöttek a felismerések, elkezdtem éber lenni a negatív gondolataimra, amiket azonnal átformáltam. A reggeli ébredéseim egyre könnyedebbek lettek.

A program közepén csodás, varázslatos módon eltűnt a vesekövem!

Minden nap egyre erősebb lettem és ezt el is ismertem, ismerem magamnak! Megváltoztak az emberi kapcsolataim, itt kiemelném az Édesanyámmal való kapcsolatom, ahol óriási falaim és elvárásaim voltak!

Szóval, ahogy én változtam, könnyedebbek lettek a kapcsolataim (családi és baráti).

Felismertem hogyan vélekedek önmagamról, a testemről és ezeken is dolgoztunk. Éber lettem a körülöttem és bennem zajló dolgokra. Ráébredtem, hogy én vagyok az Életem teremtője!

Nem a múltam, nem a gyerekkorom, nem a tanáraim, csakis ÉN!

Megláttam azt, hogy ahol most tart az életem, azt mind én választottam meg a tuti kis nézőpontjaim szerint és most választhatok egy sokkal de sokkal jobbat!

Megláttam, hogy hol adtam fel önmagam és választottam helyette valaki vagy valami mást, ami nem én voltam valójában.

Most jó az út, jó az irány, nem engedem el senki kedvéért!

Kiállok magamért, nem akarok senkit megváltoztatni, sem megmenteni.

Nincsenek ilyen elvárásaim.

Az út még hosszú…

Minden nap ajándék. Óriási felismerések, amik tele vannak csodával és varázslattal! Az út, ami ráébreszt arra, hogy mi az én valódi valóságom!

Köszönöm Zsuzsának, hogy mellettem volt végig, ha néha kisiklottam, akkor vissza irányított és mindvégig megerősített abban, hogy egy csodálatos, erős nő vagyok!”

Én neki köszönöm, és az ő érdemének tartom, hogy elindultam a változás útján és elindítottam a változást az életemben.

Zsuzsa facebook csoportja „véletlenül” került a szemem elé. Elkezdtem olvasni az írásait, és döbbenten néztem, hogy szó szerint rólam ír. Nagyon megérintett és nagyon betalált. Pedig annyira egyedinek éreztem a párkapcsolati problémámat, nem értettem, ez hogy lehetségeges.Aztán egyszer csak azt vettem észre, hogy már annyira rosszul érzem magam a bőrömben, hogy ez nem mehet így tovább és jól látszik, hogy ezt egyedü

K. Judit

Mit kaptam Zsuzsitól? Röviden egy új életet.

Mit kaptam Zsuzsitól? Röviden egy új életet. Hosszabban…Zsuzsi profizmusa, programja megadta azt a hiányzó láncszemet az életemben, amivel végre összeállt a kép. Amivel felelősséget tudok vállalni a sorsomért.Amivel nem a múltban élek, legfeljebb a tanulságok levonása végett. Már lassan 4 éve intenzíven újra tudatosan benne vagyok az önismereti folyamatban. Számos jó szakemberrel dolgoztam ez idő alatt.De ahogy Zsuz

B. Zsuzsi

Hiszen a megoldás, most már biztosan tudom, bennünk és a hozzáállásunkban rejlik.

Zsuzsival 2 évvel ezelőtt találkoztam anyaság, női szerepek, munkába való visszatérés konfliktusaival kapcsolatban és azzal a belső megéléssel, hogy nem vagyok elég jó.Akkor megszűntek az adott problémák, de második gyermekem születésével újra előjöttek és persze jöttek vele újak is.Azon túl, hogy sikerült Zsuzsival végleg felszámolni a kiváltó okokat, kaptam eszközt a kezembe arra is, ha még a jövőben előjön bármil

T. Andi

A legnagyobb tanítás tőle pedig azt jelentette számomra, hogy bízzak az ösztöneimben, figyeljek rájuk és halljam meg őket.

Az első felismerésem már a Zsuzsival való együttműködésünk elején megfogalmazódott bennem. A változáshoz nem elég, ha nyitott vagyok a pszichológia iránt és sokat olvasok ebben a témában, ugyanis lehet olyan pont a saját életünkben, amikor egyedül nem tudjuk azt megoldani, nem tudunk az elakadásunkon tovább menni.A találkozásaink alkalmával rájöttem, hogy a felszínen lévő induláskor megfogalmazott célt kiváltó okok

B.B. Judit

Hétről hétre egyre jobban hittem és elhittem, hogy minden jól alakul innentől és az irány azóta is töretlen.

Februárban egy váratlan egészségügyi probléma kibillentett. Azt vettem észre, hogy nem én irányítom az életem, vagyis én csak nem jó irányba, pedig addig mindent kézben tartottam. Éreztem, hogy egyedül ez nem fog menni, kell a segítség.Ekkor ajánlotta egy ismerősöm Zsuzsát. Nyolc héten keresztül hetente találkoztunk, mindig kaptam újabb és újabb feladatot. Mivel nagyon nem volt komfortos számomra és nem szerettem vo

K. Ágnes

Szeretem az életemet és el tudom magamat fogadni.

34 éves édesanya vagyok, 2 gyermekem van. Nagyon összetett élethelyzettel, nehézséggel kerestem meg Zsuzsit. Önként, a családomat imádva, de felvettem a rabruhát. Annyira mindig mindennek és mindenkinek a jól létét magam elé helyeztem, hogy egyszer csak azt vettem észre, hogy nem vagyok boldog, nem vagyok energikus, mintha nem is a saját bőrömben lennék. Azt éreztem, nem tudok elég jó anyukája lenni a gyerekeimnek és

Szilber Barbara

De idővel az változik, ahogy erre tekint az ember, mert elkezdi elfogadni és szeretni magát.

A Zsuzsival való munka segített abban, hogy jobban lássam a világgal való kapcsolódásom. A saját mintáimra segített jobban rálátni. Közben pedig nagyon sok mindenkiről leszakadni, akik olyan módon kapcsolódnak hozzám, ami nekem rossz. Ez először nagyon nehéz… igazából utána is… De idővel az változik, ahogy erre tekint az ember, mert elkezdi elfogadni és szeretni magát. Türelmesnek lenni magával a haladásban és a fej

L. Cili

Ma már azt mondom, hogy tényleg nincs lehetetlen, ha igazán hiszel benne, hogy az a tiéd.

Amikor először találkoztunk rendesen a padló alá voltam csúszva. Nem volt önbizalmam, hibásnak, haszontalannak, értéktelennek éreztem magam. Fontosabb volt, hogy megfeleljek másoknak még úgy is, ha nem is az ő elvárásuk volt, amiért megfeszültem. Már az első alkalommal éreztem azt a nyugodt és friss energiát, ami továbblendített. Az önelfogadás, a valós, saját értékek felfedezése, értékelése, a tudj nemet mondani és

M.Ágnes

…rájöttem olyan dolgokra, amik addig rejtve voltak.

Nagyon jól éreztem magam a foglalkozásokon, könnyednek tűnt, de utána sok -aha- élményt éltem meg és rájöttem olyan dolgokra, amik addig rejtve voltak.

M. Anikó

Zsuzsa segített tisztázni mit is akarok valójában…

Zsuzsa segített tisztázni mit is akarok valójában, mik a céljaim és mit teszek értük. Tanulságos volt az együttműködésünk.

T. Anna

Nem tudtam, hogy ennyire erős vagyok.

Nem tudtam, hogy ennyire erős vagyok. Zsuzsi hihetetlenül eltalálja milyen mondatot mikor kell mondania nekem. A módszerek is sokat segítettek abban, hogy jobban érezzem magam a bőrömben, sőt a férjemmel való kapcsolatom is sokkal jobb, mint eddig volt. Nagyon örülök, hogy megismertem Zsuzsit, hálás vagyok neki, hogy ki tudok állni magamért, el tudom mondani másnak is, amit érzek. Tetszik nagyon az új Nóri.

Cs.Nóri

Annak ellenére, hogy online volt a konzultáció, nagyon gördülékeny és természetes volt a kezdés

Annak ellenére, hogy online volt a konzultáció, nagyongördülékeny és természetes volt a kezdés. Nem éreztem magamzavarban vagy feszélyezetten, így a témát elindítani sem volt nehéz.Zsuzsi nagyon figyelmesen és empatikusan hallgatott meg. Nem szóltközbe, csak néhányszor, amikor szükséges volt a folyamatelőrehaladásához. Kérdései nyitottak voltak és finoman tereltek atéma kibontása, értelmezése felé. Így a téma megjele

A.Zsuzsa

Zsuzsánál 2026. május 28-án voltam egyéni szomatodrámán.

Zsuzsánál 2026. május 28-án voltam egyéni szomatodrámán.Körülbelül a végső elkeseredés vitt hozzá, mivel már ezer módszertpróbáltam, sőt klasszikus terápiába is járok az elakadásommal. Zsuzsaszemélye végtelenül szeretetteljes, megértő, támogató, ugyanakkornem feleslegesen vagy eltúlzottan empatikus. Vagyis nagyon szupermegtartó közeg, aki végig finoman de határozottan irányítja afolyamatot miközben hagyja kibontakozn

Z.Judit

Nagyon köszönöm még egyszer ezt a szomatodráma élményt illetve a biztonságos és elfogadó közeget

Nagyon köszönöm még egyszer ezt a szomatodrámaélményt illetve a biztonságos és elfogadó közeget, amit végig éreztema konzultáció alatt. Korábban nem volt hasonló élményem, ezértkíváncsian de egy picit izgulva is vártam ezt az alkalmat. Főleg azért,mert online formában történt és nem tudtam előre mennyire tudmajd így működni vagy átjönni az egész folyamat. Viszont nagyonpozitívan csalódtam. Az összélmény számomra sokk

H.Móni

Az összélményem nagyon pozitív volt.

Az összélményem nagyon pozitív volt. Zsuzsihoz mármásfél hónapja járok a férjem elvesztése miatt kialakult szorongás,pánik, valamint a régóta bennem élő félelmek feldolgozása éskezelése miatt. Már az első alkalomtól kezdve biztonságban éselfogadva éreztem magam mellette. Zsuzsi rendkívül türelmes,empatikus és segítőkész személyiség. Minden folyamatot érthetőenelmagyaráz, rávezet az összefüggésekre, végig támogat és b

N.Marcsi

Online szomatodrámám volt Zsuzsival, akinél éreztem, hogy

Online szomatodrámám volt Zsuzsival, akinél éreztem, hogyaz egész személyisége nyugodt higgadt kiegyensúlyozottságot áraszt,egyértelműen gyakorlott segítő. A játékba aktuális élethelyzetemethoztam, Zsuzsi határozottan nagy figyelemmel, gondosan, szépenmegfogalmazott kérdésekkel segítette a játék folyamatát. Párnákkaljelenítettem meg a játékom szereplőit úgy, hogy neki rálátása legyena kamerán keresztül a történésekre

Melinda

Összességében reálisan tudtam, hogy jó életem van:

Összességében reálisan tudtam, hogy jó életem van: szép ésegészséges család, biztonságos otthon, sokszínű társasági élet éslehetőségem szinte bármire. Mégis rosszul éreztem magam abőrömben, és bár sok veszteség és betegség ért az utóbbi években,úgy éreztem nem akarok ezek fókuszában élni. Örülni akarok azéletemnek, boldog lenni a gyermekeimmel, hiszen mi értelme annaka sok jó dolognak körülöttem ha én csak kesergek.

M. Zsófi

Szeretném megköszönni neked azt a közös munkát és azt a rengeteg

Szeretném megköszönni neked azt a közös munkát és azt a rengetegtámogatást, amit az elmúlt időszakban kaptam tőled.Jó pár évvel ezelőtt nálad indultam el az önismereti utamon, és azakkori oldások sorsfordítóak voltak számomra. Segítettél abban, hogya szülés utáni nehéz időszakból magabiztosan térjek vissza a munkavilágába, és végül legyen bátorságom szakmát váltani. Az az alap,amit akkor letettünk, azóta is tart enge

U. Krisztina

Több hónapja fejeződött be a közös utunk és úgy érzem jól kezelem a kihívásokat.

Több hónapja fejeződött be a közös utunk és úgy érzem jól kezelem akihívásokat. Már nincs bennem aggodalom ha új helyzet előtt állok,ami korábban hatalmas stresszt okozott. Több időt töltök aférjemmel, megtaláltam azokat a hobbikat, amik feltöltenek.Rengeteg új tervem van és rendíthetetlenül megyek előre. �� Pozitívgondolatokkal igyekszem a nehezebb feladatokon is átjutni. Aztgondolom nagyon szerencsés vagyok.Hálás v

K. Ágnes

Amikor felhívtalak először és elkezdtük a közös munkát, feltettél nekem pár kérdést.

Amikor felhívtalak először és elkezdtük a közös munkát, feltettélnekem pár kérdést.Olyan kérdések voltak ezek, amik a jövővel kapcsolatosak. Hol látommagam egy év múlva? Ez maradt meg legjobban. Abban azidőszakban diagnosztizált szorongással és depresszióval küzdöttem.Elképzelhetetlennek tartottam, hogy valaha tovább gondolkodjak akövetkező heteknél. Mégis felvázoltunk közösen egy célt, egyszámomra ideális életet.Elk

V.Vivien

Itt érsz el engem

Akik már végigjárták az utat