Mire számithatsz?
Szeretnél rálátni a belső világodra játékos módszerrel…
Régóta jelez a tested valamilyen fájdalom vagy feszülés formájában és szeretnéd enyhíteni a tüneteket, meglátni a lelki okait…
Szeretnéd tisztán látni az utadat, belső vágyaidat és felismerni az esetleges belső akadályokat.
Egyéni kezelések Budapesten, az Anka Magnólia Központban.
A közös munka
A szomatodráma más nevén gyógyító játék Dr. Buda László pszichiáter által kidolgozott módszer, amely a testi tünetek, betegségek és a mögöttük meghúzódó lelki folyamatok, elakadások közötti összefüggéseket tárja fel.
A másfél órás konzultáció során az adott pillanatban leginkább téged foglalkoztató kérdésben igyekszünk jelentős felismerésekig jutni és konkrét lépéseket tenni a vágyott változás felé. A konzultáció lehet személyes vagy online is. A játéktér egy szőnyeg, ahol a kliens, mint főszereplő megjeleníti saját testrészeit, szerveit, tüneteit vagy akár érzéseit. A főszereplő közvetlen „párbeszédet” folytathat saját testével, érzelmeivel. A játék célja nem a fizikai tünet azonnali eltüntetése, hanem a test és lélek közötti kommunikáció helyreállítása, a harag, a bűntudat vagy a félelem feloldása, valamint a belső béke megerősítése.
Krónikus fájdalmak, visszatérő panaszok enyhítésében, amelyeknek nincs egyértelmű szervi oka. Lelki elakadásoknál, életvezetési nehézségek, döntési képtelenség vagy ismétlődő párkapcsolati és családi konfliktusokban. Önismeret mélyítésében, ha szeretnél jobban kapcsolódni a saját belső világodhoz és megérteni tested jelzéseit.
Már egyetlen alkalom is hatalmas változást indíthat be az életedben, de adott esetben szükség van újabb játékra másik témával, elakadással kapcsolatban. Itt is érdemes, mint a kineziológia esetében néhány hetet adni magadnak a két alkalom között.
Ha bizonytalan vagy, nem kell előre tudnod. A közös munka elején
átbeszéljük, mi foglalkoztat, milyen élethelyzetben vagy, és mire
lenne most leginkább szükséged. Ezek alapján együtt megtaláljuk azt
a formát, ami számodra a leginkább megfelelő.
Nem. Sokszor éppen azért érkezik valaki, mert csak azt érzi, hogy
valami nincs rendben, elfáradt, túl sok minden van rajta, vagy
ugyanazok a helyzetek ismétlődnek az életében. Nem kell kész
válaszokkal érkezned.
Ez teljesen egyéni. Van, akinek néhány alkalom is fontos
felismeréseket hoz, másnak egy hosszabb folyamat adja meg azt a
teret, amiben valódi változás tud elindulni. A mentorprogram eleve
egy többalkalmas folyamat, az egyéni kineziológiai és szomatodráma
alkalmak pedig az aktuális témádhoz igazodnak.
Neked szól a program, ha kívülről talán minden rendben van, belül
mégis azt érzed, hogy elfáradtál, elvesztél a sok szereped között,
nehezen mondasz nemet, túl sokat vállalsz, vagy egyszerűen
szeretnéd jobban érteni önmagadat.
A mentorprogramban azokkal a belső mintákkal, hiedelmekkel,
működésekkel dolgozunk, amelyek hatással lehetnek a döntéseidre,
kapcsolataidra és arra is, hogyan vagy jelen a saját életedben.
A beszélgetés fontos része a folyamatnak, de ennél többre
törekszünk. Különböző önismereti módszerekkel dolgozunk, így
nemcsak megértjük, mi történik benned, hanem lehetőség nyílik arra
is, hogy másképp kapcsolódj a saját érzéseidhez, testedhez és
döntéseidhez.
A program egyéni és személyre szabott. A te igényeidhez
alkalmazkodva választom ki az adott alkalmon a megfelelő módszert
azzal együtt, hogy egy jól strukturált önismereti folyamatot követünk.
Minden kezelésemnél biztonságos légkört teremtek. Csak annyira
mélyen dolgozunk, ami számodra kényelmes és stresszmentes. A
tested és lelked mindig tudja, mi érett meg benned arra, hogy
oldódjon.
Igen. A közös munka alapja a bizalom és a diszkréció.
Bármikor jelezheted. Nem kell semmibe belemenned csak azért, mert
elkezdtük. Az önismereti munka akkor tud igazán segítő lenni, ha a
saját tempódban történik.
Ezek a módszerek más célt szolgálnak, és bizonyos helyzetekben jól
kiegészíthetik az egészségügyi vagy pszichológiai ellátást.
Egészségügyi panasz esetén fontos a megfelelő orvosi kivizsgálás,
pszichés nehézségnél pedig szükség esetén pszichológus vagy
pszichiáter bevonása.