Ha bizonytalan vagy, nem kell előre tudnod. A közös munka elején
átbeszéljük, mi foglalkoztat, milyen élethelyzetben vagy, és mire
lenne most leginkább szükséged. Ezek alapján együtt megtaláljuk azt
a formát, ami számodra a leginkább megfelelő.
Nem. Sokszor éppen azért érkezik valaki, mert csak azt érzi, hogy
valami nincs rendben, elfáradt, túl sok minden van rajta, vagy
ugyanazok a helyzetek ismétlődnek az életében. Nem kell kész
válaszokkal érkezned.
Ez teljesen egyéni. Van, akinek néhány alkalom is fontos
felismeréseket hoz, másnak egy hosszabb folyamat adja meg azt a
teret, amiben valódi változás tud elindulni. A mentorprogram eleve
egy többalkalmas folyamat, az egyéni kineziológiai és szomatodráma
alkalmak pedig az aktuális témádhoz igazodnak.
Neked szól a program, ha kívülről talán minden rendben van, belül
mégis azt érzed, hogy elfáradtál, elvesztél a sok szereped között,
nehezen mondasz nemet, túl sokat vállalsz, vagy egyszerűen
szeretnéd jobban érteni önmagadat.
A mentorprogramban azokkal a belső mintákkal, hiedelmekkel,
működésekkel dolgozunk, amelyek hatással lehetnek a döntéseidre,
kapcsolataidra és arra is, hogyan vagy jelen a saját életedben.
A beszélgetés fontos része a folyamatnak, de ennél többre
törekszünk. Különböző önismereti módszerekkel dolgozunk, így
nemcsak megértjük, mi történik benned, hanem lehetőség nyílik arra
is, hogy másképp kapcsolódj a saját érzéseidhez, testedhez és
döntéseidhez.
A program egyéni és személyre szabott. A te igényeidhez
alkalmazkodva választom ki az adott alkalmon a megfelelő módszert
azzal együtt, hogy egy jól strukturált önismereti folyamatot követünk.
Minden kezelésemnél biztonságos légkört teremtek. Csak annyira
mélyen dolgozunk, ami számodra kényelmes és stresszmentes. A
tested és lelked mindig tudja, mi érett meg benned arra, hogy
oldódjon.
Igen. A közös munka alapja a bizalom és a diszkréció.
Bármikor jelezheted. Nem kell semmibe belemenned csak azért, mert
elkezdtük. Az önismereti munka akkor tud igazán segítő lenni, ha a
saját tempódban történik.
Ezek a módszerek más célt szolgálnak, és bizonyos helyzetekben jól
kiegészíthetik az egészségügyi vagy pszichológiai ellátást.
Egészségügyi panasz esetén fontos a megfelelő orvosi kivizsgálás,
pszichés nehézségnél pedig szükség esetén pszichológus vagy
pszichiáter bevonása.