- Lélek-wellness, önbizalom erősítés közösen
Helyszínek: 4 főig 1161 Bp. Nap u. 18., 5 főtől 1164 Bp. Bíztató u. 11.
Mindannyiunknak szüksége van arra, hogy néha megálljunk és elgondolkozzunk jó-e az irány, amerre tartunk, boldogok vagyunk-e vagy éppen másik úton folytassuk tovább életünk.
Ugyanakkor szükségünk van feltöltődésre is, hogy legyen elegendő energiánk a teljes, harmonikus élet megteremtéséhez, erőnk a változáshoz. Ahhoz, hogy más szemszögből lássuk életünket, sokszor az is elég ha beszélgetünk egymással, megosztjuk másokkal saját tapasztalatainkat.
Ez a foglalkozás azonban sokkal többet nyújt. A meditáció és a kineziológiai gyakorlatok, valamint különböző mozgásformák segítségével felfedezhetjük kik is vagyunk valójában.
A különleges alkalmak során a résztvevők nem csak azt tanulják meg hogyan tudnak energikussá válni a mindennapokban, de a hatékony stresszkezelés módszereivel is megismerkedhetnek.
- Mit üzen az arcunk?
Ezen a foglalkozáson megismerjük az arc szerkezeti jegyeinek különbségeit, melyek meghatározzák viselkedésünket, jellemünket. Figyelembe vesszük az élettapasztalat során kialakult vonásokat is, mivel mint tudjuk nincs két egyforma ember…
- Függőségektől, szorongásoktól mentesen élni
Ezen az alkalmon olyan technikákat sajátítunk el, amelyekkel meg tudunk szabadulni bármilyen függőségtől, pániktól vagy fóbiától. Megismerjük a meridiánokhoz tartozó érzelmeket.
- Célok kitűzése, tervek az életünkben
Következő időpont: 2022. november 19. 9h-14h
Végigvesszük a célok meghatározásához és eléréséhez vezető legfontosabb lépéseket, az ezekhez kapcsolódó negatív mintákat, melyeket átírunk és végül akciótervet készítünk.
A tanfolyamok ára 10 000 Ft, mely tartalmazza a tematikus jegyzetet is.
Jelentkezni, érdeklődni az alábbi elérhetőségeken lehet:
- 06-70-360-1456
- e-mail cím: kinez.hollo@gmail.com